手書きの効果(目標達成)

目標を達成するためにはそれを言語化して目に見えるかたちにすることが大切だと言われている。目標を言語化する際に、スマホやPCでキーボードを打って言語化するよりも、紙に手書きで書いた方が目標の達成率が高まる。キーボードは何種類かの脳神経しか使わないが、手書きは1万種類の神経を使うため、目標がより深く脳に刻み込まれ、目標を達成したいという思いが強くなる。目標を達成するためにも体を使うことが大切である。